El Método KENSO: Aprende a Ser Más Productiva en tu día a día
El trabajo remoto ofrece muchas ventajas, no lo podemos poner en duda, sin embargo, también puede ser un desafío, ya que es fácil perder la concentración y sentirte abrumada con tantas tareas y responsabilidades. Es aquí donde entra en juego el Método KENSO.
El Método KENSO es un enfoque único para la gestión del tiempo que te ayuda a ser más productiva y alcanzar tus metas más rápida y eficientemente. Basado en los tres principios clave de conocer tu tiempo, priorizar tus tareas y eliminar las distracciones, este método te brinda una estructura para maximizar tu tiempo y lograr más en menos tiempo.
En este artículo, verás cómo el Método KENSO puede ayudarte a ser más productiva, especialmente en el contexto del trabajo remoto. Desde la aplicación práctica del método hasta los descubrimientos clínicos sobre sus beneficubrimientos y cómo puede transformar tu vida y tu carrera.
Comencemos:
¿Qué es el Método KENSO?
El Método KENSO es un sistema de productividad desarrollado por el escritor y consultor japonés Kenichi Ohmae. Se basa en tres principios clave: conocer tu tiempo, priorizar tus tareas y eliminar las distracciones. Con estos pilares, el Método KENSO te permite maximizar tu tiempo y lograr más en menos tiempo.
Este método tiene muchos beneficios clínicos, entre ellos, mejorar la productividad, reducir el estrés y aumentar la satisfacción con el trabajo. Además, al aprender a conocer y priorizar tu tiempo y eliminar las distracciones, podrás alcanzar tus metas más rápido y eficientemente.
Conoce tu tiempo
El primer paso para aplicar el Método KENSO es conocer cuánto tiempo dedicas a cada tarea a lo largo del día. Esto puedes hacerlo anotando en una hoja de papel o en una aplicación cada tarea que realices y el tiempo que le dediques. También puedes hacer un círculo donde coloques las 24 horas del día y lo que haces cada hora, una vez que tengas un registro de tu tiempo, podrás identificar las áreas donde puedes mejorar y optimizar tu tiempo.
Prioriza tus tareas
El segundo paso es priorizar tus tareas. Esto significa determinar cuáles son las tareas más importantes y asegurarte de dedicarles la mayor cantidad de tiempo y energía. Para hacer esto, puedes utilizar la técnica de la matriz de Eisenhower, que clasifica las tareas en cuatro categorías: urgentes e importantes, importantes pero no urgentes, urgentes pero no importantes y ni urgentes ni importantes. Con esta técnica, podrás determinar cuáles son las tareas que debes abordar primero y cuáles puedes delegar o posponer.
Elimina las distracciones
El tercer paso es eliminar las distracciones. Esto incluye cualquier cosa que te impida concentrarte en tus tareas, como las notificaciones de tu teléfono, las redes sociales, el correo electrónico, etc. Para hacer esto, puedes activar el modo no molestar en tu teléfono, utlizar el método pomodor, desactivar las notificaciones de las redes sociales o dedicar bloques de tiempo específicos para revisar correo electrónico o revisar las redes sociales.
El Método KENSO es una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su productividad y alcanzar sus metas. Al seguir los tres principios clave de conocer tu tiempo, priorizar tus tareas y eliminar las distracciones, podrás maximizar tu tiempo y lograr más en menos tiempo. Utiliza nuestras agendas personalizadas para obtener el mayor provecho de tu día utilizando este método.
El equipo de AcrossTheWorldPlanner.
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